הקטן שלך צריך להתחיל לקחת את הצעדים היקרים הראשונים שלה בין הגילאים 9-18 חודשים. אחד מאבני הדרך החשובות ביותר שלך יגיע, כמובן, אתה רוצה לעשות כל שביכולתך כדי לשמור על הרגליים הקטנות שלהם בריא.
ברגע שהקטן שלך יכול לקחת צעדים ללא עזרה, הם מוכנים ללבוש את זוג הנעליים הראשון שלהם. זה אולי נשמע די פשוט, אבל בסקר שנערך לאחרונה מכללת פודיאטרי, הסמכות האקדמית על הרגליים, מצאו כ -4 מיליון ילדים בבריטניה ללבוש נעליים הולם.
לאור זאת, שאלנו את המכללה לפודיאטריה לעצות נוספות על איך למצוא את זוג הנעליים המושלם לילדך הקטן:
להבטיח לנעליים שלהם מקום לגדול
אתה כנראה לא שם לב, אבל בין הגילאים 1-3, הקטן שלך יגדל בקצב מהיר. המכללה של Podiatry ממליצים לך לקבל את רגליהם נמדד סביב כל שמונה שבועות כדי להבטיח את הנעליים עדיין יש מקום לגדול.
מצא את חנות הנעליים הנכונה
כמבוגרים, בחירת זוג נעליים היא החלטה מהירה יחסית, אך עבור הקטנים שלך, רצוי שתמצא חנות כי יש מאומנים fitters כי יבלו קצת זמן לעזור לך לבחור את הנעליים הנכונות. זכור, רגליים לגדול מכל האזורים השונים של כף הרגל, לא רק מן הבהונות. טוב בכושר יהיה למדוד את אורך ורוחב של הרגליים שלך אחד קטן ולוודא הנעליים שלהם הם בכושר טוב.
עקוב אחר מדריך הקנייה בעת בחירת הנעליים
בלי לקבל המום, המכללה של Podiatry יש להרכיב את שבעת הדברים האלה כדי לחפש בעת בחירת נעליים עבור הקטן שלך:
- ודא שיש מקום לתנועה ולצמיחה.
- ודא שיש להם סוליות קצוצות לסגור כדי למנוע את הקטנה שלך מעידה.
- ודא הנעליים עשויים מחומר רך, לנשימה - עור או זמש היא בחירה טובה.
- תסתכל על הבלעדית - זה חשוב בדיוק כמו הנעל עצמה. ודא שזה קל וגמיש לסייע בפיתוח הליכה.
- נסו לבחור מודל שיש לו מגוון של גדלים שלמים וחצי, וכן בחירה של רוחב כדי להבטיח שאתה יכול למצוא את ההתאמה המושלמת.
- חפשו חיבורים מתכווננים היטב המבטיחים כי הנעל מתאימה כראוי והרגל אינה יכולה להחליק החוצה.
- חפש עיצובים שיש להם קרסול מרופד - זה עוזר להגן על הרגליים.
שמור את בלט משאבות כאשר היא מבוגרת
שטוח לחלוטין, להחליק על משאבות בלט, ככל שהיא עשויה לאהוב אותם, אינם אידיאליים ללבוש יומיומי או אפילו שימוש תכוף. הם מספקים מעט זעזוע זעזועים וללא רצועה או הידוק להחזיק את הרגל במקום, הקטן שלך יהיה טופר בהונות שלה כדי לשמור על הנעל.
בדוק את הרגליים
זה לא רק עד הנעל צחצוח לבדוק את הרגליים של הקטן שלך! לבדוק באופן קבוע עבור רקמות דלקת סביב הציפורניים, סימני לחץ אדום על גבי המפרקים הקטנים של בהונות, מתחת לעצם הקרסול בחלק האחורי של העקב - אלה הם סימנים סימנים הנעליים שלהם לא מתאימים כראוי. הפעוט שלך לא יגיד לך אם הרגליים שלהם כואבות או שהנעליים שלהם הדוקות מדי, אז שים עין על הרגליים לסימנים האלה.
ודא גרביים להתאים
זכור שזה לא הכל על הנעליים. אם הגרביים של התינוק או התינוק שלך הדוק מדי, זה יכול גם לגרום לבעיות רגליים עדינות. טוט שלך צריך להיות מסוגל להזיז את בהונות שלהם בחופשיות גרביים או babygrow שלהם בהונות לא צריך להיות צפוף.
חפשו מיני נעליים לי
כמו חמוד כמו גירסאות מיני של נעליים למבוגרים עשוי להיראות, ודא שהם לתקתק את כל הקופסאות המפורטות לעיל מה לחפש בנעל ילדים. כמה גרסאות קטנות של הנעליים שלך עשוי להיראות מקסים, אבל אולי לא ממש מתאים לילד הקטן שלך ללבוש כל יום.
אם אתם מודאגים מהליכתו של ילדכם (אולי היא מפנה את רגליה החוצה כאשר היא הולכת), או אם הקטנה שלכם עדיין לא התחילה לקחת את הצעדים הראשונים המתנודדים האלה ב -18 חודשים, כדאי שתראו רופא פודיאטרים או רופא המשפחה שלכם. בקר footforlife.org לקבלת עצות נוספות על איך לשמור על הרגליים של הילד בריא ולמצוא podiatrist רשום באזור שלך.
